Heti ötletek tippek a szexuális élet felfrissítésére. 5.rész: Miért okozhat gondot egy párkapcsolatban, ha csak az egyik fél kezdeményezi az együttléteket?

Sokkal kiegyensúlyozottabbá válhat egy olyan kapcsolat, ahol mind a két fél kiveszi a részét a szeretkezés megindításában. A másik felet károsíthatja, hogy mindig egyoldalú a késztetés, hiszen gondolhatja, hogy a társa már nem tartja vonzónak, nem kívánja vagy nem szereti eléggé. Tartósan kihatással lehet az önbecsülésére, csökkenhet a libidója, csalódottságot eredményezhet. Sokszor abban a hitben maradnak, mint a kezdeteknél, hogy a nő maradjon nő a férfi pedig legyen férfi, vagyis a nő csábítson, a férfi pedig hódítson. A hosszú távú harmonikus együttlétben viszont elengedhetetlen, hogy mind a ketten kivegyék a részüket a kezdeménykészség területén. Természetesen előfordulnak olyan háttérben álló problémák, ami miatt eltérhet az egyik fél invitálási hajlandósága. Megesik az eltérő libidó mértékének különbsége, munkahelyi stressz, spontaneitás elvesztése vagy éppen a rossz időzítés. Ismerni kell annyira a másikat, hogy ne a legrosszabbkor rohanjuk le és keltsünk bűntudatot, ha elutasítóan viselkedik. Ilyenkor a legfontosabb a harmónia fenntartása érdekében, hogy őszintén merjünk beszélni róla a másikkal, ne szégyelljük magunkat, találjunk kompromisszumot, ami mind a két fél számára kielégítő lehet.

Kijelenteni viszont semmiképp nem lehet egy hosszú távú kapcsolatnál sem, hogy most kinek a feladata, mikor és hogyan a kezdeményezés. Előfordul, hogy valakinek kevés, ha csak megcsókolják, megsimogatják a kezét, nem biztos, hogy következtetni tud arra, hogy most a párja éppen szexet akar. Sokszor már az ölelést is azért kerüli, mert attól tart, hogy a társa csak azért öleli meg, mert szeretkezni akar. Előfordul, hogy félnek a visszautasítástól és azért nem kezdeményeznek. A kommunikáció hiánya sokszor ronthat a helyzeten, az alkalmas időpontot, hangulatot elő lehet készíteni, akár a nap folyamán egy-egy kisebb intimebb szófordulatokkal, megjegyzésekkel, huncutságokkal. Bedobhatunk új dolgokat, eszközöket, étrend-kiegészítőket, amivel fokozhatjuk a vágyat, persze, ha a hajlandósága megvan a társának is hozzá. Merjük kimondani a másiknak, hogy kívánjuk és a férfiak se csak a fenekére csapjanak a nőknek és várják a csodát.

A lényeg, hogy dolgozzanak össze és közösen vegyék ki a részüket a változtatásokból. Legyenek rugalmasak a párjuk, a kapcsolatuk kedvéért, mert ha nem mondjuk mi esik jól vagy hogy és mikor, akkor a megoldás is nehezebb feladat a másik számára.

Ahogy minden ember más, úgy más az igénye a szex területén is. Elvárások vannak, de útmutatások hiányoznak hozzá. Egy hosszú távú kapcsolatban meg kell értenünk, tanulnunk a másiknak mi is jó a szexben. Ne zavarjuk el annyival, hogy ez ne csináld vagy inkább hagyjuk abba. Kell a bátorság és elmondani, hogy a legjobb.

Ne restelljük magunkat a másik előtt, ne érezzük, hogy feleslegesen pocsékoljuk az időnket. A megújulás, a játékosság sohasem elvesztegetett energia.

5.ötlet: Merj beszélni róla!

Engedd szabadjára a vágyaidat. Írjátok le kis papírdarabokra egyenként, mit szeretnétek kipróbálni a másikkal, és húzzatok, valósítsátok meg, felváltva. Persze úgy, hogy megegyeztek a játékszabályokban, hogy mind a két fél részéről teljes legyen az élvezet.